Колаген Външният вид и стегнатостта на кожата ни са тясно свързани с протеина колаген. С възрастта или в резултат на увреждане от слънцето съдържанието на колаген в нея може да намалее. Въпреки че продуктите за грижа за кожата, съдържащи колаген, не могат да компенсират този недостиг, колагенът все пак може да бъде полезен в козметичните продукти.

 

В тази статия ще видим какво представлява колагенът и ще ви споделим всичко, което трябва да знаете за въздействието му върху кожата. Ще видим и каква е ролята му в борбата със стареенето и как добавките с колаген могат да влияят на кожата.

Какво е колаген и как действа в кожата? 

Колагенът е един от структурните протеини на нашето тяло. Той се състои от много отделни, свързани аминокиселини. Тези колагенови вериги на свой ред се увиват една около друга и образуват дълги колагенови влакна, които са основен компонент на съединителната тъкан. Като цяло колагенът е много голям белтък и образува опорна рамка, която е от съществено значение за здравината и устойчивостта на кожата ни. 

Колкото повече остаряваме, толкова по-слаба става тази поддържаща структура. Освен това външните фактори, като индивидуален начин на живот, стрес, тютюнопушене или увреждане от слънцето, също оказват влияние върху стабилността на колагеновото скеле. Колкото по-възрастни ставаме или колкото по-интензивно е външното стареене на кожата, толкова по-голям е стресът върху колагеновото скеле. Това се отразява в отпусната кожа, намалена еластичност и бръчки. 

Колаген в грижата за кожата: приложения и ползи 

Наименованието му в списъка на съставките (INCI): колаген, колагенови аминокиселини, хидролизиран колаген и други. Ефектът, който се постига е изглаждане на кожата, овлажняване и регенериране. Препоръчителната употреба е в серуми, овлажнители, околоочни кремове или маски. Подходящ е за всички типове кожа, особено за дехидратирана или зряла кожа. 

Ползите от колагена в грижата за кожата 

Колагенът играе важна роля за здравината и еластичността на кожата. Разбираемо е, че козметичната индустрия също използва колаген като съставка за грижа за кожата в серуми, кремове и маски. 

Ползите от използването му са:

Свързва влагата: като свързва водата, колагенът помага кожата да изглежда по-пухкава и хидратирана, а фините линии и бръчките - визуално по-изгладени. 

Незабавен визуален ефект: Поради размера си колагенът не може да проникне в кожата, но покрива повърхността ѝ като подхранващ филм. Това прави кожата да изглежда по-гладка и равномерна. 

Регенериращ ефект: Колагенът ускорява процесите на регенерация на кожата и може да помогне за по-бързото заздравяване на раните. 

Колагенът като козметична съставка 

Колагенът се използва в козметичната индустрия благодарение на своите подхранващи, овлажняващи и регенериращи свойства. Този колаген се получава от различни източници - те често са от животински произход, но има и алтернативи на растителна основа. Затова в зависимост от произхода и преработката си козметичният колаген се предлага в различни разновидности. 

В списъка на съставките колагенът може да бъде открит под следните наименования (INCI): 

• Колаген
• Аминокиселини на колагена
• Колагенов екстракт
• Колаген на прах
• Хидролизиран колаген
• Калциев хидролизиран колаген
• Разтворим колаген
• AMP-изостеарил хидролизиран колаген 

Както вече беше споменато, колагенът е голям и сложен протеин. Като такъв, той не е в състояние да проникне в кожата. Колагенът, нанесен върху нея чрез продукти за грижа, не оказва влияние върху съдържанието на колаген в кожата ви. Въпреки това колагенът може да има гореспоменатите положителни ефекти върху нея. 

Запазване на младостта на кожата: Колаген и борба със стареенето 

Процесът на стареене и свързаните с него ефекти върху колагена в кожата рано или късно засягат всички нас. Целенасочената грижа за кожата обаче може да повлияе на този процес. 

Защита от слънцето 

До 80 % от преждевременното стареене на кожата се причинява от ултравиолетовите лъчи. Ако редовно и последователно предпазвате кожата си от ултравиолетовите лъчи в ежедневието, ще намалите до минимум и въздействието върху увреждането на собствения колаген на кожата. Ето защо слънцезащитният крем с право може да се определи като едно от най-ефективните средства против стареене. 

Повече за слънцезащитата и нейното значение за здрава и красива кожа може да прочетете в нашата статия по темата „Слънцезащитен крем за лице – всичко, което трябва да знаете“.  

Антиоксиданти

Антиоксидантите витамин С (INCI: аскорбинова киселина) и витамин Е (токоферол) могат да стимулират образуването на колаген в кожата и по този начин да доведат до стягане на кожата. 

Химически пилинги 

Третирането на кожата с химически AHA пилинги, като например гликолова киселина, млечна киселина или манделова киселина, стимулира обновяването на кожата и производството на колаген. Използвани в дългосрочен план, химическите пилинги могат да подобрят структурата и стегнатостта на кожата. 

Ретинол 

Ретинолът (или Витамин А) е едно от най- популярните продукти в грижата за кожата. Той е може би и най-интензивно изследваното вещество, с доказани научно ползи и ефективност. 

Многобройни дерматологични проучвания подчертават ефективността на ретинола върху фините линии и бръчките, както и при подмладяване на кожата, лечение на акне и като антиоксидантно средство. Ретинолът може да допринесе за преструктурирането на колагена, което може да доведе до по-стегната кожа. 

Повече за ретинол може да прочетете тук. 

Кой е най-добрият колаген за кожата?

Изборът на най-добрия колаген за кожата зависи от няколко фактора, включително нейният тип, специфичните нужди и предпочитанията за формата на колаген (течен, на прах, в капсули и т.н.).

Най-популярните са: хидролизиран колаген и морски колаген.

Хидролизиран колаген

Този вид колаген е направен на по-малки пептиди, което го прави по-лесно усвоим от организма. Той е често използван в добавки и козметични продукти за подобряване на еластичността и хидратацията на кожата.

Морски колаген 

Произведен от риба (или по-точно рибни колагенови пептиди), морският колаген се счита за един от най-чистите и висококачествени видове. Той е богат на тип I колаген, който е основен компонент на кожата. Морският колаген е особено ефективен за намаляване на бръчките и подобряване на кожната текстура. Смята се, че това е най-високият и бионаличен източник на колаген, наличен на пазара. Може да се открие както в различни хранителни добавки, така и в продукти за грижа за кожата.

Как хранителните добавки с колаген влияят на кожата? 

Процесът на стареене и свързаните с него ефекти върху колагена в кожата рано или късно засягат всички нас. Грижата за кожата с колаген не може да компенсира тази липса на колаген, тъй като не може да проникне в нея, а само я подхранва отвън. Затова съществуват подходи, които разчитат на приема на хранителни добавки, съдържащи колаген. Целта е да се достави и осигури на организма колаген отвътре. Това трябва да подобри стегнатостта на кожата и да окаже положително въздействие върху структурата на колагеновата рамка. 

Ситуацията с проучванията по темата за добавките с колаген е много разнообразна. Съществуват определени условия, при които е наблюдаван положителен ефект върху стегнатостта на кожата. Според проучванията, хората на възраст 50 и повече години са имали особена полза, когато са консумирали 2,5-5 г колаген на ден. Тези резултати обаче не могат да бъдат изцяло пренесени върху населението като цяло, поради което ефективността на напитките или хранителните добавки, съдържащи колаген, трябва да се разглежда индивидуално. 

В заключение, колагенът играе ключова роля в поддържането на здравето и красотата на кожата. С времето производството му в тялото намалява, което води до загуба на еластичност и поява на бръчки. Затова продуктите с колаген са станали изключително популярни в грижата за кожата. 

Независимо дали става дума за крем за лице с колаген, или колаген за пиене за кожа, редовната употреба на колаген може значително да подобри състоянието на кожата, като я направи по-хидратирана, еластична и млада.

На DOUGLAS.BG ще откриете голяма гама продукти за грижа за кожата на водещи марки, които могат да помогнат за здрав и озарен тен. x

Ако искате да научите повече за продуктите за грижа и техните съставки, които ви помагат да сте по-красиви всеки ден, следете нашия блог или се абонирайте за бюлетина ни! В него ще откриете не само полезна информация и съвети, но и ексклузивни отстъпки и промоции на любими продукти!

Тази изчерпателна статия с информация за колаген е изготвена на база на оригиналния експертен материал, който е съставен в сътрудничество с биохимика д-р Сара Шунтер от Мюнхен, базиран на научни познания и подкрепен от изследвания в областта.

Материалът има информативен характер и не замества консултация със специалист.

 Можете да се поинтересувате от: