Как да премахнем бръчките от лицето С напредването на възрастта кожата губи своята еластичност и хидратация, което води до появата на бръчки. Въпреки че стареенето е естествен процес, правилната грижа за кожата може да помогне за забавяне на появата на бръчки и за поддържане на младежки вид.

Бръчки по лицето

Смехът, мимиките на лицето и загубата на влагата с времето оставят своите следи по кожата под форма на бръчици. Тези следи започват да се появяват около 30-тата година.

Бръчките, подобно на линиите на дланите, са прегъвания, релефи, които с годините или поради други фактори могат да се задълбочат.

Две са основните причини за поява на бръчки – възрастта и фотостареенето (т.е. стареене, предизвикано от продължително и често излагане на слънце).

Годините са най-сериозният причинител на бръчки. С времето кожата изтънява, става по-суха, а нивата на колаген и еластин намаляват все повече. Тези протеини, които могат да се открият и в кожата, и в организма, отговарят за еластичността и твърдостта на кожата.

Видове бръчици по лицето

Бръчките могат да се класифицират според тяхната дълбочина, местоположение и причина:

• Мимически бръчки – по-известни като динамични бръчки, те се появяват в резултат на повтарящите се движения на лицевите мускули, като усмивка или намръщване. Т.е. свързани са с повтарящи се движения, най-често поради емоциите и това как се отразяват на лицето.
• Статични бръчки – статичните бръчки са причинени от загубата на колаген и еластин в кожата. Те се задълбочават с възрастта и често могат да станат доста дълбоки.
• Фини линии – повърхностни бръчици, обикновено причинени от сухота и излагане на слънце.

Динамичните бръчки биха могли да се превърнат в статични, като основна причина за това е напредването на годините.

Бръчки могат да се появят по ръцете и по други зони на тялото. Но обикновено най-видими са бръчките по лицето, в зоните на челото, шията и външните ъгли на очите.

По лицето могат да се видят:

• бръчки по челото – хоризонтални вдлъбнатини, преминаващи в тази зона. Виждат се най-ясно при повдигане на веждите.
• гневни бръчки – те се образуват между веждите, като най-честа причина за тях са точно смръщвания и мимики с веждите.
• пачи крак – тези фини линии започват от външния ъгъл на окото и могат да са къси и фини или по-удължени. Известни са с това име, защото наподобяват пачи крак, но може да се срещнат и като „линии на усмивката“. Поради много нежната и фина кожа около очите, бръчките тип „пачи крак“ могат да се формират много рано в живота.
• бръчици около носа – фини бръчици от двете страни на носа, отново предизвикани от повтарящи се мимики при усмихване или сбръчкване на носа.
• назолабиални бръчки – бръчките, които се появяват от двете страни на лицето, от външните крайчета на носа до крайчетата на устните, са известни като назолабиални бръчки или назолабиални гънки. Понякога могат да се срещнат и като „линии на смеха“. С възрастта и отпускането на кожата, те могат да стават все по-видими.
• марионетни линии – когато бръчките започват от ъглите на устните и продължават надолу към линията на челюстта и брадичката, се наричат марионетни линии или марионетни бръчки. Най-честата причина за тях е възрастта и загубата на обем, поради намаляващия колаген в кожата.
• бръчки над устата – честото повтаряне на движения като например при употреба на сламка, при пушене или просто често свиване на устни, води до поява на бръчки над устата. Ситните вертикални линии, които се формират, са известни като периорални бръчки или „баркод“ бръчки.

Как да премахнем бръчките от лицето

Макар да няма магически начин да се премахнат бръчките и фините линии, някои стъпки в ежедневието могат да помогнат за забавянето на тяхната поява и минимизиране на следите на времето върху лицето.

Грижа за кожата

Ежедневната грижа за кожата у дома е от ключово значение за нейният добър вид. Тя може да спомогне за намаляване на видимостта на бръчките и предотвратяване на нови.

Хидратация

Поддържането на кожата хидратирана е основна стъпка за борба с бръчките. Пийте достатъчно вода и използвайте продукти, които подпомагат задържането на влагата в кожата.

Маски за лице

Подхранващите маски за лице, богати на антиоксиданти и хидратиращи съставки, помагат за моментално освежаване и изглаждане на кожата.

Ако предпочитате домашни маски за лице против бръчки, в нашата статия Домашни маски за лице ви даваме идея както за маска против бръчки, така и за хидратираща и подхранваща маска. Ако пък искате готови маски, при нас може да откриете голямо разнообразие от антиейдж маски от качествени брандове.

Овлажняване

Овлажняващите кремове са незаменима част от всяка рутина за грижа за кожата. Те подобряват текстурата на кожата, като я правят по-гладка и еластична.

Пилинг и обновяване на кожата

Използването на различни пилинги като AHA, BHA или ензимни пилинги може да помогне за обновяване на повърхността на кожата и постигане на по-сияен и гладък вид. Освен това, с премахването на мъртвите клетки от пилинга, нанесените след това продукти срещу бръчки ще могат да проникнат по-добре.

Прочетете нашите статиите по темата за ексфолиращите съставки, сред които са:

• гликолова киселина;
•  салицилова киселина;
• ензимни пилинги;
• AHA пилинг.

Кремове, серуми, ампули против бръчки

Специализираните продукти като ампула за лице против бръчки, крем за лице против бръчки и серум за лице против бръчки съдържат активни съставки като витамин C, хиалуронова киселина, масло от жожоба, бакучиол, ретинол и пептиди. Тези формули проникват дълбоко в кожата и стимулират производството на колаген. Бакучиолът е особено популярна алтернатива на ретинола в последните години, тъй като е по-щадящ и подходящ за чувствителна кожа.

Слънцезащита - слънцезащитен крем за лице против бръчки

Включването на слънцезащитен крем за лице против бръчки в рутината е добър навик, който да помогне за предпазване на кожата от UV лъчите и поява на дълбоки бръчки и други прояви на фотостареене (лунички, обезцветяване, груба кожа).

Превенция

Редовна рутина за кожата: Създаването на ефективна рутинна грижа за кожата е важна стъпка за дългосрочно здраве на кожата.

Достатъчно сън: Качественият сън позволява на кожата да се регенерира и помага за намаляване на стреса. Набавянето на поне 8 часа сън е важно, но и възглавницата, и позата за сън също имат значение. Препоръчва се използване на копринени калъфки, за да няма триене на кожата, и спане по гръб. Копринените калъфки имат и ползи за косата, така че освен за кожата, помагат и за красива коса. Спането по гръб помага да се избегне натиска и смачкването на кожата на лицето, които се получават при спане по корем или настрани.

Прием на вода: Хидратирането отвътре е също толкова важно, колкото и грижата отвън. Пийте поне 1,5–2 литра вода на ден.

Използване на слънцезащита: Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден, независимо от сезона, за предотвратяване на вредите от UV лъчите, които ускоряват стареенето на кожата. Използването на слънцезащитен крем за лице е ключово, за да се спре увреждане на кожата от слънчевата радиация. Увреждането води не само до пигментни петна, сухота и загуба на еластичност, но и до поява на бръчки.

Без тютюнопушене: То е основен виновник за редуцираното производство на колаген в кожата. По-малко колаген означава поява на повече бръчки и особено тези, известни като „пушачески бръчки“ (или периорални бръчки) в зоната около устата.

Контрол на стреса: Практикуването на релаксиращи дейности, като йога или медитация, помага за намаляване на стреса, който често допринася за преждевременната поява на бръчки.

Пълноценен режим на хранене и упражнения: Вредни навици като преяждане с преработени храни, прекаляване с алкохол и захар, и застоял начин на живот биха могли да се отразят негативно на цялото тяло и особено на най-големия орган в него – кожата. Препоръчително е да включите редовно движение или спорт, както и да се стремите да хапвате балансирано – с достатъчно протеини, витамини (като витамин А и витамин C) и минерали.

Масаж на лице против бръчки: Масажът на лице стимулира кръвообращението и подобрява еластичността на кожата. Леките движения с върха на пръстите или използването на Гуа Ша или ролери за лице могат да намалят фините линии. Сред ползите от масажа на лицето са стимулиране на кръвообръщението, спомагане за производство на колаген, подпомагане лимфния дренаж.

Повече подробности как да направите масаж на лице против бръчки с ролер може да намерите в нашата статия „Нефритен ролер“, а в тази статия ще намерите стъпки как да направите масаж с Гуа Ша.

Процедури за премахване на бръчки

Различните видове бръчки по лицето могат да се повлияят благоприятно от процедури за лице. Процедурите за премахване на бръчки обаче винаги трябва да се извършват само от квалифицирани специалисти в реномирани салони.

Процедурите могат да са:

• Лазерни процедури – стимулират производството на колаген и подобряват текстурата на кожата.
• Дермабразио – механично изглаждане на кожата за премахване на повърхностните бръчици.
• Филъри – дермалните филъри попълват загубения обем и изглаждат дълбоките линии.
• Ботулинов токсин – известен и като ботокс, той блокира мимическите мускули и изглажда бръчките. Обикновено се използва за зоните на челото и около очите.
• Химичен пилинг – премахва мъртвите клетки и стимулира регенерацията на кожата.
• Ретиноиди – продукти с рецепта, които имат мощно анти-ейдж действие и ускоряват клетъчната регенерация.

В заключение

Бръчките са естествена промяна в кожата, която настъпва поради нейното стареене. С годините тя става по-суха, тънка и губи еластичност. Това е свързано основно с намаляващите нива на колаген и еластин. Въпреки че не можете да спрете появата на различните мимически или други видове бръчки, може значително да забавите процеса. Основни помощници в тази задача са добрите продукти за кожа, редовната грижа у дома и спазване на някои добри практики като хидратация, достатъчно сън и други.

Грижата за кожата у дома е основен фактор за поддържане на кожата еластична, сияйна и с младежки вид възможно по-дълго. Включването на правилни продукти в ежедневната рутина ще ви помогне да намалите видимостта на бръчките. Когато става въпрос за професионални процедури обаче винаги се доверявайте само на опитни специалисти. Вашата кожа заслужава най-добрата грижа, за да изглежда и да се чувства здрава и красива.

На DOUGLAS.BG ще откриете голяма гама продукти за грижа за кожата и косата на водещи марки, които могат да помогнат за здрав и озарен тен и красива прическа.

Ако искате да научите повече за продуктите за грижа и техните съставки, които ви помагат да сте по-красиви всеки ден, следете нашия блог или се абонирайте за бюлетина ни! В него ще откриете не само полезна информация и съвети, но и ексклузивни отстъпки и промоции на любими продукти! 

Материалът има информативен характер и не замества консултация със специалист.

 Можете да се поинтересувате от:

ЗРЯЛА КОЖА Зрялата кожа е състояние на кожата, което може да засегне както млади, така и стари. Поради това правилната грижа за зряла кожа винаги се основава на вашите нужди, а не на възрастта ви.

Карнозинът или L-карнозинът е малка молекула, която може да проникне в кожата. Дори и в ниски концентрации той има забележителни ефекти върху нея, включително подхранващ и антиоксидантен и се твърди, че има и клетъчно-подмладяващи свойства, поради което се нарича още

АРГАНОВО МАСЛО Шипково масло, масло от шипкови цветове, масло от шипкови семена или масло от дива роза - много имена за едно и също масло. Сложният състав на аргановото масло обогатява грижата за зряла, суха и кожа с несъвършенства.