Подкожни пъпки: Какво представляват и как да се справим с тях Болезнени, дълбоки и често упорити – подкожните пъпки са един от най-неприятните кожни проблеми. За разлика от обикновените пъпки, те се образуват дълбоко под повърхността на кожата, трудно се лекуват и имат склонност да се появяват отново и отново на същите места. Резултатът е червена, болезнена подутина без видим връх, която може да остане с дни или дори седмици.

 

В тази статия ще разберете защо се появяват подкожните пъпки, как да ги лекувате правилно, както и кои активни съставки, кремове и лепенки могат ефективно да облекчат възпалението и да предотвратят нова поява.

Какво представляват подкожните пъпки?

Подкожните пъпки – наричани в медицината дълбокo папулопустулозно акне или възпалителни възли – са възпалени мастни жлези, които се намират дълбоко в кожата. Те се считат за особено болезнена форма на възпалително акне и често се срещат при хора с хормонално обусловено или генетично акне.

Наричат се възли заради размера и дълбочината им в кожата. За разлика от класическите пустули (пъпки), подкожните пъпки нямат видим изход за гной и не могат да бъдат „просто изстискани“. Те често се проявяват като червени, болезнени, възпалени, чувствителни на натиск подутини и се нуждаят от значително повече време за заздравяване.

Защо се появяват подкожни пъпки?

Причините са подобни на тези при другите форми на акне – комбинация от запушени пори, свръхпродукция на себум и бактериален растеж. При подкожните пъпки обаче възпалението става особено тежко. Типични предизвикващи фактори са:

• Хормонални колебания – например преди менструация или в пубертета;
• Стрес, който стимулира активността на мастните жлези;
• Козметика, която запушва порите (водеща до състоянието Acne Cosmetica);
• Механични дразнители – например триене от каски, маски или облегалки за глава;
• Генетична предразположеност.

Подкожни пъпки при акне

Подкожните пъпки се появяват особено често при акне – най-вече при акне вулгарис, най-често срещаната форма на акне. При нея хормонални влияния, прекомерно производство на себум и нарушена кератинизация водят до дълбоки възпаления в кожата. Често засегнати са тийнейджърите по време на пубертета, но и възрастните могат да страдат от такива пъпки – например в рамките на така нареченото късно акне (акне тарда). В тежки случаи възпалението може да доведе до болезнени възли или кисти, които трябва да бъдат лекувани от лекар.

Възможна е и поява на друга форма на акне - Acne Cosmetica, която се причинява от запушване на порите от комедогенни (т.е. запушващи порите) козметични продукти, като грим, слънцезащитни кремове или други продукти за грижа за кожата. Проявява се като малки, упорити, невъзпалени пъпчици (комедони), често по лицето, врата или скалпа, където се прилагат продуктите. Основната му разлика с другите видове акне е, че няма силно зачервяване и подуване.

Причини за подкожни пъпки по лицето

Подкожните пъпки по лицето често се появяват в зоните с по-активни мастни жлези – брадичката, челюстта и Т-зоната. Основните причини са хормонални колебания, стрес, както и използването на комедогенен грим или козметика, която запушва порите.

Особено характерни са подкожните пъпки по брадичката, които често се свързват с хормонален дисбаланс или неправилна грижа след бръснене и обезкосмяване.

Прочетете повече за това защо се появяват и как да се справите с подкожните пъпки по брадичката в нашата статия „Пъпки по брадичката“.

Причини за подкожни пъпки по тялото

Подкожните пъпки по тялото могат да се появят по гърба, гърдите, раменете и бедрата. Те често се дължат на запушване на порите от пот, триене от дрехи, или натрупване на бактерии при изпотяване. При хора, които спортуват активно или носят тесни синтетични дрехи, това състояние е особено често.

Редовното почистване, леко ексфолиране и продукти със салицилова киселина или цинк могат да помогнат при този проблем.

Може да прочетете нашата статия „Пъпки по гърба“ за съвети и превенция.

Подкожни пъпки в интимната област

Подкожните пъпки в интимната област често се появяват след обезкосмяване с кола маска, самобръсначка или епилатор, когато косъмчетата растат навътре и предизвикват локално възпаление. Потенето, тясното бельо и липсата на проветрение също могат да допринесат за състоянието.

Важно е зоната да се поддържа чиста, суха и спокойна, без агресивни продукти или парфюмирани сапуни.

Ако възпаленията по лицето или тялото са чести и болезнени, е добре да се консултирате с дерматолог, тъй като може да се касае за по-дълбоко възпаление на космения фоликул.

Как да премахнем подкожните пъпки?

Подкожните пъпки не само са болезнени, но и особено упорити. Тъй като се намират дълбоко в кожата, те не могат да бъдат изстискани лесно и точно това не трябва да опитвате. С правилната грижа, малко търпение и целенасочени мерки можете да подпомогнете заздравяването и ефективно да предотвратите появата на нови възли.

Това помага при подкожни пъпки:

Охлаждане: С чист охлаждащ компрес – това може да намали подуването и болката.

Не пипайте: Не манипулирайте и не изстисквайте – това влошава възпалението и може да доведе до белези или следи от пъпки.

Целенасочена грижа: Използвайте антисептични, противовъзпалителни продукти с активни съставки като салицилова киселина или азелаинова киселина.

Слънцезащита: Предпазва от следи от пъпки и поствъзпалителна хиперпигментация.

Търпение: Подкожните пъпки отнемат време – бъдете последователни в грижата си.

При дълбоки и болезнени възпаления е важно да изберете подходящи продукти според нуждите на кожата. Кремовете за подкожни пъпки обикновено съдържат активни съставки като салицилова киселина, цинк или азелаинова киселина, които подпомагат по-бързото успокояване на възпалението.

При по-изразени или чести обриви дерматолог може да предпише лекарство за подкожни пъпки, което регулира хормоналната активност или бактериалния растеж.

Ако търсите локално решение, лепенките за подкожни пъпки са отличен избор – те изолират възпаленото място, абсорбират излишния себум и подпомагат по-бързото възстановяване на кожата, без да я раздразняват. 

Как не се махат подкожни пъпки

Ето какво трябва да избягвате при подкожни пъпки:

Самостоятелно изстискване или пробиване: Увеличава риска от възпаления, образуване на белези и разпространение на бактерии.

Агресивни продукти: Алкохол, изсушаваща паста за зъби или силно парфюмирани козметични продукти не трябва да се използват върху кожата.

Какви активни съставки да използвате при подкожни пъпки?

Подкожните пъпки са особено коварни, защото се намират дълбоко в кожата и не се лекуват толкова лесно, колкото класическите. Затова е още по-важно да използвате подходящи активни съставки, които действат целенасочено срещу възпаления, прекомерно производство на себум и запушени пори. При това важи: по-малко често е повече, защото силно раздразнената кожа заздравява по-бавно и реагира по-чувствително на нови дразнители.

Следните активни съставки са се доказали особено добре в грижата за подкожни пъпки и помагат да се успокоят остри възпаления и да се предотвратят нови.

Салицилова киселина: Салициловата киселина разтваря себума в порите и има противовъзпалително действие. Идеална е при черни точки и възпалителни нечистотии.

Цинк: Цинкът има антибактериално и противовъзпалително действие и регулира производството на себум. Особено ефективен при остри възпаления и мазна кожа.

Ниацинамид: Ниацинамидът намалява зачервяването, регулира производството на себум и има противовъзпалително и превантивно действие.

Бизаболол: Бизабололът успокоява раздразнената кожа, облекчава зачервяването и подпомага заздравяването на възпалителни пъпки.

Азелаинова киселина: Азелаиновата киселина съчетава антибактериални, противовъзпалителни и кератолитични свойства. Особено полезна е при хормонално акне и белези от пъпки.

Съвет от експерт

Комбинирайте максимум две активни съставки едновременно и увеличавайте грижата постепенно, за да избегнете кожни раздразнения. Редовните пилинги с AHA или салицилова киселина могат да подпомогнат процеса на обновяване на кожата и по този начин да намалят появата на подкожни пъпки в дългосрочен план. 

Често задавани въпроси за подкожни пъпки

Опасни ли са подкожните пъпки и кога да потърся лекар?

Обикновено подкожните пъпки не са опасни, но ако са много болезнени, зачервени, нарастват или се появяват често на едно и също място, може да има по-дълбоко възпаление. В такъв случай е добре да се консултирате с дерматолог, за да се изключи киста или инфекция.

Помага ли излагането на слънце при подкожни пъпки?

Слънцето временно може да изсуши кожата и да изглежда, че пъпките намаляват, но в дългосрочен план UV лъчите сгъстяват роговия слой и водят до повече запушени пори. Вместо това, използвайте лека слънцезащита, подходяща за кожа, склонна към акне.

Може ли храната да повлияе появата на подкожни пъпки?

Да. Храните с висок гликемичен индекс (като сладки изделия и бял хляб) и прекомерната консумация на млечни продукти могат да стимулират мастните жлези и да предизвикат възпаления. Балансираното хранене с повече зеленчуци, омега-3 мазнини и вода може да помогне за по-спокойна кожа. 

Какво означават бели подкожни пъпки?

Белите подкожни пъпки обикновено представляват затворени комедони (или милиуми) – малки натрупвания от себум и мъртви клетки под кожата. Те не са гнойни възпаления, но могат да се инфектират, ако се манипулират. Редовното почистване от специалист и продукти с ниацинамид или салицилова киселина помагат да се намали появата им.

В заключение, подкожните пъпки са дълбоко разположени, болезнени кожни възпаления без видим връх. Този вид пъпки често се появяват в резултат на хормонални колебания, запушени пори, стрес или генетични фактори.

Нежна, противовъзпалителна грижа за кожата, охлаждане, слънцезащита и търпение могат да помогнат при този проблем. Активните съставки, които помагат за намаляване на възпаленията, регулирането на себума и заздравяването на кожата, са салицилова киселина, цинк, ниацинамид, бизаболол и азелаинова киселина.

Трябва да се въздържате от агресивни продукти против пъпки. Освен това, в никакъв случай не трябва да се опитвате да изстисквате подкожните пъпки. Това може да доведе до образуване на белези.

На DOUGLAS.BG ще откриете лепенки, серуми и други продукти, с които да се погрижите кожата ви да е здрава и сияйна.

Ако искате да научите повече за продуктите за грижа и техните съставки, които ви помагат да сте по-красиви всеки ден, следете нашия блог или се абонирайте за бюлетина ни! В него ще откриете не само полезна информация и съвети, но и ексклузивни отстъпки и промоции на любими продукти! 

Тази статия е изготвена на база на оригиналния експертен материал, който е съставен в сътрудничество с биохимика д-р Сара Шунтер от Мюнхен. 

Статията има информативен характер и не замества консултация със специалист.

 Можете да се поинтересувате от: