Грижа за скалпа: Здрав скалп, здрава коса

Мечтата за здрава и силна коса започва от скалпа! Ако той е балансиран, нежно почистен и подхранен с нужните вещества, това ще стимулира растежа на косата ви, ще я направи по-здрава и жизнена. Правилната грижа за скалпа е също в основата на постигането на мечтания обем и сияен блясък. 

 

В тази статията разглеждаме кои вътрешни и външни фактори нарушават баланса на здравия скалп и как това се отразява на косата. Тук ще разберете защо е важно да се грижите за скалпа си и как да го правите в седем лесни стъпки, за да се радвате на подхранена, силна и красива коса.

 

Защо е важна грижата за скалпа?

За да имате здрава и красива коса, е важно да разберете как работят кожата на скалпа и космените фоликули (корените). 

Подобно на кожата по цялото ни тяло, скалпът се състои от няколко слоя кожа. Космените фоликули, т.е. корените на косата, се намират в средния слой. Там са и мастните жлези и кръвоносните съдове. 

За да бъде подхранен и жизнен, всеки косъм е свързан с мастна жлеза, произвеждаща защитен овлажняващ слой себум. Когато отделянето му е в нормални нива, косата е хидратирана и лъскава. В противен случай на нарушена кожна бариера, производството на себума се засилва и косата ви е свръхомазнена, утежнена и без обем.

Кръвоносните съдове, снабдяващи всеки косъм с хранителни вещества и кислород, са от още по-голямо значение. Лошото кръвоснабдяване на кожата по главата може да доведе до изтъняване и накъсване, намален растеж, оредяване или дори косопад.

Ето защо е важно на първо място да се погрижите за кожата на главата. С правилната грижа можете да възстановите баланса на скалпа си и да постигнете силната и блестяща коса, която е мечта за всеки. 

Други ползи от подходящата грижа за скалпа са:

  • Премахване на остатъците от стилизиращите продукти и регулиране на мазния или сух скалп;
  • Отстраняване на мъртвите кожни клетки;
  • Подобряване на кръвообращението и следователно стимулиране на корените и растежа на косата;
  • По- добро абсорбиране на подхранващите активни съставки. 

Фактори за нарушен баланс на кожата на скалпа

Когато липсва правилната грижа за скалпа, налице са неприятни симптоми като сухота, лющене, свръхомазняване, пърхот или косопад. Всички тези състояния са сигнал за нарушена кожна бариера и раздразнен скалп.

Сред основните причини за това могат да бъдат:

  • Вътрешни фактори: стрес, липса на сън, хормонални промени и неправилно хранене;
  • Външни фактори: температурни колебания, агресивни почистващи продукти, прекомерна топлина и неправилна употреба на стилизиращи  продукти.

Проблеми с косата и какво ги причинява

Ако косата ви е силно омазнена, това може да се дължи на хормонални промени, стрес, неправилно измиване или употреба на неподходящи продукти. 

От друга страна, ако косата е изсушена и безжизнена, то причина могат да са прекомерното третиране (боядисване, топлинна обработка), използването на агресивни шампоани или излагането на слънце и вятър. 

Също често срещан проблем при дългите коси са сухите краища. Това е така, тъй като себумът е недостатъчен и не успява да достигне до тях.

Липсата на обем пък може да е причинена от тънка структура на косъма или от слабо кръвоснабдяване на фоликулите. 

Важно: Ако симптомите ви продължават дълго време и се борите със силен сърбеж и пърхот, трябва да потърсите съвет от дерматолог.

Грижа за скалпа: 7-те най-добри съвета

Скалпът, също като кожата на лицето и тялото, се нуждае от правилно почистване, хидратация и защита. Особено при нарушена кожна бариера, възстановяването на баланса и естественото ph е от ключово значение. 

Избягвайте силна топлина

Не само когато оформяте косата си с маша, преса или сешоар, но и когато я миете, трябва да избягвате използването на силна топлина. Изсушавайте косата си на слаба температура или я оставете да изсъхне на въздух. Ако все пак използвате уреди за изсушаване, не пропускайте продукт с термозащита, който да предпази скалпа и косата.

Намалете продуктите за стилизиране

Ако често използвате лак за коса, сух шампоан, гел за коса и други стилизиращи продукти, съдържащите се в тях съставки, като денатуриран алкохол или нишесте, могат да се натрупат върху скалпа ви и да нарушат кожната бариера. За да имате здрав и балансиран скалп, намалете използваните стилизиращи продукти или измийте косата си най-късно на следващия ден след нанасянето им, за да отстраните остатъците от тях.

Използвайте масло или серум за скалпа

Ако имате сух или сърбящ скалп, нанасяйте масло или серум преди лягане. Съставките като масло от чаено дърво, урея, пантенол и алантоин могат да имат успокояващ и лечебен ефект.

Премахнете себума и мъртвите кожни клетки с ексфолиант за скалп

Използвайте нежен скраб за скалп на всеки две до три седмици, за да отстраните остатъците от стилизиране, себума и мъртвите кожни клетки. В зависимост от състава това може да бъде химически ексфолиант, който работи с киселини, или механичен - с ексфолиращи частици.

Втривайте ексфолианта нежно с кръгови движения, за да стимулирате кръвообращението в скалпа. След това не забравяйте да изплакнете обилно с хладка вода. 

Използвайте мек шампоан

Шампоанът с меки сулфати почиства скалпа ви, без да го дразни. Ако имате особено чувствителен скалп, е добре да избягвате и потенциално дразнещите аромати и етерични масла.

Отделете време, за да разпените добре шампоана в ръцете си и така да го нанесете на скалпа. Задължително използвайте хладка вода, за да изплакнете шампоана, тъй като топлината допълнително ще раздразни кожата.

Масажирайте скалпа си

Редовно масажирайте скалпа, докато миете косата си, за да стимулирате кръвообращението. Ако е необходимо, можете да използвате специална масажна четка. С нея ще се уверите, че всички остатъци от себум и препарати са премахнати напълно и шампоана се втрива добре в кожата.

Допълнителни съвети за поддържане на здрав скалп

Избягвайте да миете косата си твърде често. По този начин, дори и да използвате мек шампоан, ще нарушите баланса. Третирайки косата си всеки ден, ще отмиете естественото овлажняване и в отговор кожата ще произвежда още повече себум. Така се стига и до познатото твърдение - колкото повече миете косата, толкова повече ще се омазнява. 

Не забравяйте също, че кожата на главата, както навсякъде по нашето тяло, се влияе от климатичните условия. Докато през лятото силното слънце изсушава скалпа, през зимата леденият вятър е виновника. За да предпазите скалпа от изсушаване, носете шапка винаги, когато има неблагоприятни влияния.

Ако изпитвате стягане или сърбеж, в никакъв случай не чешете скалпа. Това може да засили раздразнението. Вместо това се постарайте да устоите на желанието и дайте време на раздразнението да отмине. 

Домашни средства за грижа за косата и скалпа

Народната медицина познава много натурални начини за справяне с раздразнения скалп и изтощена коса. От билки и полезни растения, до натурални масла, разнообразието от домашни средства е голямо. 

Освен познатата оризова вода и изплакването с ябълков оцет, можете също толкова лесно да приготвите и различни маски, масла и серуми за различните нужди.

Хидратираща маска за суха коса

Ако косата ви е суха и увредена, то с тази маска ще набавите нужните хранителни вещества и хидратация. 

  • Съставки: 1 супена лъжица кокосово масло, 1 супена лъжица мед, 1 яйчен жълтък.

Как да я направите: Просто смесете добре съставките до хомогенна смес и нанесете върху чиста суха коса. Ако краищата са особено засегнати, концентрирайте се в тях. 

Увийте косата косата с кърпа или сложете найлонова шапка и оставете така за 30 минути, за да се задържи влагата. След това изплакнете с хладка вода и продължете с рутината си с мек шампоан.

Овлажняващо масло за сърбящ скалп

Комбинацията от маслата хидратира и подхранва скалпа в дълбочина, успокоява сърбежа и оставя кожата свежа.

  • Съставки: 2 супени лъжици масло от жожоба, 1 супена лъжица масло от авокадо, 4 капки етерично масло от лавандула, 2 капки етерично масло от мента.

Как да я направите: Смесете съставките в шишенце с пипета и нанесете няколко капки в корените. Втрийте добре и масажирайте с пръсти или масажна четка за скалп и оставете така за нощта. Сутринта отмийте с хладка вода и продължете с рутината си.

Масло за суха коса

За изтощена и суха коса, това масло е перфектното решение. То ще подхрани в дълбочина и ще възстанови мекотата и еластичността.

  • Съставки: 2 супени лъжици арганово масло, 1 супена лъжица масло от жожоба, няколко капки етерично масло от лавандула.

Как да го използвате: Смесете добре съставките и нанесете с кръгови втриващи движения в корените. Масажирайте скалпа така няколко минути и след това разнесете по дължините и оставете така за половин до един час, като увиете косата с кърпа или сложите найлонова шапка. 

Важно: Тъй като етеричните масла са силно концентрирани, те никога не трябва да се използват неразредени. Използвайте ги винаги с други базови масла и само ако нямате непоносимост или алергия към дадено етеричното масло.

В заключение, грижата за скалпа е от съществено значение за постигане на здрава, силна и красива коса. Балансираната кожа на скалпа, правилното почистване и подходящата хидратация подобряват състоянието на косата и подпомагат нейния растеж. Ако пренебрегвате грижата, то може да се сблъскате с проблеми като сухота, омазняване, пърхот или дори косопад. За да избегнете всичко това, създайте подходяща грижа за вашата коса и кожа.

Използвайте скрабове и масажни четки, за да стимулирате кръвообращението и да отстраните мъртвите кожни клетки. Използвайте меки шампоани и избягвайте агресивните продукти. Редовно масажирайте скалпа и правете домашни натурални маски, масла и серуми като допълнение към рутината си. Помнете, че красивата коса започва с грижа за скалпа. 

На DOUGLAS.BG ще откриете голяма гама продукти за грижа за косата и скалпа на водещи марки, които могат да помогнат за здрав подхранена кожа и красива прическа.

Ако искате да научите повече за продуктите за грижа и техните съставки, които ви помагат да сте по-красиви всеки ден, следете нашия блог или се абонирайте за бюлетина ни! В него ще откриете не само полезна информация и съвети, но и ексклузивни отстъпки и промоции на любими продукти! 

Материалът има информативен характер и не замества консултация със специалист.

 Можете да се поинтересувате от:

Зряла кожа
ЗРЯЛА КОЖА Зрялата кожа е състояние на кожата, което може да засегне както млади, така и стари. Поради това правилната грижа за зряла кожа винаги се основава на вашите нужди, а не на възрастта ви.

Карнозин
Карнозинът или L-карнозинът е малка молекула, която може да проникне в кожата. Дори и в ниски концентрации той има забележителни ефекти върху нея, включително подхранващ и антиоксидантен и се твърди, че има и клетъчно-подмладяващи свойства, поради което се нарича още

Арганово масло
АРГАНОВО МАСЛО Шипково масло, масло от шипкови цветове, масло от шипкови семена или масло от дива роза - много имена за едно и също масло. Сложният състав на аргановото масло обогатява грижата за зряла, суха и кожа с несъвършенства.

Loading...