Изстискване на пъпки: защо не трябва да го правите и как да се грижите за кожата си правилно Пъпките по лицето могат да бъдат досадни и понякога изкушението да ги изстискате е голямо. Но това може да навреди повече, отколкото да помогне.

 

В тази статия можете да прочетете какво се случва, когато изстискате пъпка, защо това не е добро за кожата ви в дългосрочен план и какви са по-добрите алтернативи за бързото им изчезване.

 

Защо се появяват пъпките?

Пъпки се появяват, когато мастните жлези са свръхактивни и техните изходи – т.е. порите – се запушват. Сместа от себум, мъртви кожни клетки и бактерии води до образуването на черни точки (комедони), които могат да се възпалят. Резултатът: червени, подути, понякога болезнени пустули или папули.

Чести причини са:

• Прекомерно производство на себум при мазна кожа
• Хормонални колебания (пубертет, цикъл, стрес)
• Хронични кожни заболявания като например акне
• Неподходяща грижа за кожата или комедогенни продукти
• Дисбаланс в кожната бариера
• Генетична предразположеност 

Какво се случва при изстискване на пъпка?

Натискането върху възпалена пъпка създава натиск и върху околната тъкан. При това се изтласква не само себумът навън, но често и навътре. Това може да доведе до преместване на възпалението по-дълбоко в тъканта и разпространяването му. Особено проблемно е, ако по време на процеса се внесат микроби. 

Рискове от стискане на пъпка: възпаления, белези, следи от пъпки. 

Ако редовно не се стърпявате и стискате пъпките по лицето, рискувате повече от краткотрайно зачервяване.

• Болка и подуване: поради механичното увреждане на кожата.
• Възпаления: изстискването засилва имунната реакция в тъканите.
• Белези от акне: особено при по-дълбоки пъпки може да се появят необратими белези.
• Пигментни петна: след отшумяване на възпалението често остават тъмни петна – особено при по-тъмните типове кожа. Тези следи от възпаление са пигментни петна, които изчезват много бавно.

Тези последствия често са по-трудни за лечение от първоначалната пъпка. 

Кога изстискването на пъпки е медицински приемливо и кога не е?

Като принцип важи: най-добре е изобщо да не изстисквате пъпките сами. Има обаче изключения – например при зрели черни точки или бели пустули, които вече са „на повърхността“.

Само тогава – и при тези условия – премахването е по-малко рисковано:

• С измити ръце и дезинфекцирани инструменти.
• Само при черни точки или много повърхностни пустули – никога при дълбоко разположени възли, кисти или болезнени възпаления, каквито могат да се получат например при акне.
• Никога в т.нар. „опасен триъгълник“ (от носа до горната устна), тъй като в тази зона рискът от тежки инфекции е особено висок.

Експертен съвет: Ако имате притеснения, най-добре потърсете професионална помощ от медицински козметик или козметик в дерматологичен кабинет.

Как да разберете дали пъпката е „готова“ за изстискване?

Преди изобщо да помислите за стискане, важно е да знаете кога това може да бъде по-малко рисковано. Пъпката е „узряла“, когато върху нея ясно се вижда бял връх и няма усещане за дълбока болка под кожата. Тогава гнойта е близо до повърхността и може да се освободи по-лесно, без да се увреди околната тъкан. Ако пъпката е червена, подута и болезнена — не я стискайте. Това означава, че възпалението е дълбоко и натискът само ще го разпространи.

Какво да правите при подкожни пъпки може да прочетете в нашата статия „Подкожни пъпки“.

Как да изстискате пъпка правилно (ако все пак решите)?

Ако пъпката е повърхностна и вече „узряла“, следвайте тези стъпки:

1. Измийте ръцете си старателно с топла вода и сапун.

2. Почистете кожата около пъпката с нежен антисептичен тоник.

3. Направете топъл компрес за няколко минути – това омекотява кожата и улеснява излизането на гнойта.

4. Използвайте чисти кърпички, за да оказвате лек натиск отстрани, никога директно отгоре.

5. След като гнойта излезе, дезинфекцирайте мястото и не прилагайте тежък грим или мазен крем веднага след това.

Този подход намалява риска от белези и разпространение на бактерии, но все пак най-добре е подобни процедури да се извършват от професионалист.

Как да предотвратите нуждата от стискане?

Най-добрият начин да избегнете изкушението да стискате пъпките е редовната грижа за кожата.

• Почиствайте лицето си два пъти дневно с неагресивен, pH-балансиран продукт.
• Избягвайте да докосвате лицето си през деня – върху ръцете има милиони бактерии.
• Редовно сменяйте калъфките на възглавниците, кърпите и почиствайте екрана на телефона.
• Поддържайте балансирано хранене – твърде много захар и млечни продукти могат да влошат възпаленията при някои хора.

Изстискване на черни точки

Черните точки (комедони) са често срещан проблем, особено в Т-зоната – по носа, брадичката и челото. Те се образуват, когато порите се запушат със себум и мъртви клетки, а при контакт с въздуха мазнината потъмнява. Изкушението да ги изстискате е голямо, но както и при пъпките, изстискването на черни точки може да доведе до възпаления, разширени пори и дори белези.

Вместо механично стискане на черни точки, дерматолозите препоръчват редовно почистване с продукти, съдържащи салицилова киселина или ниацинамид. Тези съставки отпушват порите, намаляват себума и предотвратяват образуването на нови комедони.

За по-дълбоко почистване и гладка кожа може да заложите и на химически пилинг или професионално почистване при козметик. 

Ако искате да научите повече за това как безопасно да премахвате черни точки, вижте нашата статия „Премахване на черни точки“.

Активни съставки при пъпки и кога да ги използваме

Вместо да изстисквате пъпките, си заслужава да се грижите целенасочено за кожата с ефективни, но нежни съставки. По този начин помагате на кожата да намали възпаленията, да поддържа порите чисти и да предотврати появата на нови нечистотии – без никакъв механичен стрес.

При остри възпаления и пъпки: Противовъзпалителни продукти, които успокояват пъпките, без да стресират допълнително кожата. Лепенките против пъпки също могат да облекчат възпалението.

Лепенки за пъпки: Те са много подходящи, когато искате да се справите с една-две досадни пъпки. В лепенките често се съдържат активни съставки като салицилова киселина, ниацинамид, чаено дърво или комбинация от съставки, подпомагащи справяне с възпалението и успокояване на кожата.

При излекувани пъпки, но останали следи от тях: Серуми за изравняване на тена на кожата с вещества, които имат изсветляващ ефект върху хиперпигментацията. И в този случай лепенката за пъпки може да ускори избледняването и заздравяването на белезите от пъпки.

За профилактика: Козметика за регулиране на себума, която намалява мазнините в кожата и я балансира. Освен това редовно използвайте химически пилинг, за да отстраните нежно мъртвите клетки и по този начин да намалите запушените пори.

Кои активни съставки са подходящи при пъпки по лицето?

Салицилова киселина: Салициловата киселина разтваря мъртвите кожни клетки и действа дълбоко в порите. Идеална е за превенция на пъпки. Освен това салициловата киселина има противовъзпалително действие и може да облекчи остри възпаления.

Цинк: Противовъзпалителен, антибактериален и подпомагащ заздравяването на рани, цинкът действа при съществуващи пъпки и нечистотии.

Ниацинамид: Ниацинамидът намалява зачервяването, регулира производството на себум и укрепва кожната бариера, а също така има и превантивно действие.

Бизаболол: Бизабололът има леко успокояващо действие, облекчава зачервяването и предпазва от пигментни петна.

Алфа арбутин или транексамова киселина: При белези от пъпки алфа арбутинът и транексамовата киселина подпомагат лекото изсветляване и осигуряват по-равномерен тен. 

Подходящи са и активни съставки като глюконолактон (вид полихидрокси киселина (PHA), AHA, BHA, гликолова киселина.

Ако въпреки всичко не успявате да устоите на изкушението, важно е поне да го правите правилно и с мисъл за здравето на кожата. Правилната грижа винаги е по-ефективна от временното облекчение, което дава изстискването. 

Често задавани въпроси за изстискване на пъпки

Може ли черните точки да изчезнат сами?

В някои случаи, когато кожата е добре почистена и се използват подходящи продукти с ексфолиращи киселини, част от черните точки могат да отпаднат естествено. Все пак при по-дълбоки и стари комедони е необходимо редовно почистване и професионална грижа.

Влияе ли храненето на появата на пъпки?

Диета, богата на захари и млечни продукти, може да засили мастната секреция и да благоприятства запушването на порите. Балансираното хранене с повече зеленчуци, фибри и вода подпомага по-чистия вид на кожата.

Помагат ли лепенките за пъпки след изстискване?

Да, лепенките за пъпки могат да бъдат полезни след механично дразнене, защото създават защитна бариера срещу бактерии, абсорбират излишния себум и подпомагат по-бързото заздравяване.

Защо някои хора получават белези след стискане на пъпки, а други – не?

Това зависи от типа кожа, дълбочината на възпалението и силата на натиска. При по-тънка или чувствителна кожа рискът от белези от пъпки по лицето е по-голям. Освен това, ако пъпката е била дълбока или инфектирана, механичното изстискване почти винаги оставя следи.

В заключение, макар и на пръв поглед да изглежда примамливо, не трябва да изстисквате пъпките, а по-скоро да ги лекувате целенасочено. Механичният натиск може да влоши възпаленията, да остави белези и пигментни петна и да увреди кожата. Вместо това използвайте последователна грижа с противовъзпалителни и себорегулиращи активни съставки, които подобряват външния вид на кожата и премахват нечистотиите.

На DOUGLAS.BG ще откриете голяма гама продукти, които да ви помогнат в борбата с пъпките, за да се радвате на здрава и сияйна кожа.

Ако искате да научите повече за продуктите за грижа и техните съставки, които ви помагат да сте по-красиви всеки ден, следете нашия блог или се абонирайте за бюлетина ни! В него ще откриете не само полезна информация и съвети, но и ексклузивни отстъпки и промоции на любими продукти! 

Тази статия е изготвена на база на оригиналния експертен материал, който е съставен в сътрудничество с биохимика д-р Сара Шунтер от Мюнхен. 

Статията има информативен характер и не замества консултация със специалист.

 Можете да се поинтересувате от: